13.12.2022: Forschung international

«Vögeliwohl» – die Anwesenheit von Vögeln wirkt positiv auf die psychische Gesundheit

« Gai comme un pinson » : effet positif de la présence d’oiseaux sur la santé


Ryan Hammoud et al.

Vögel sehen oder hören führt zu einer Verbesserung des psychischen Wohlbefindens. Dieser Effekt zeigte sich auch bei Menschen mit einer Depression.

Voir ou entendre les oiseaux engendre une amélioration du bien-être psychique. Cet effet a également été montré chez des personnes souffrant de dépression.


Es gibt immer mehr Belege für die positiven Auswirkungen des Aufenthalts in der Natur auf die psychische Gesundheit. Es gibt jedoch nur wenige Studien, die die Auswirkungen von Vögeln auf die psychische Gesundheit in einer realen Umgebung untersucht haben.
In einer kürzlich veröffentlichten Studie wurde die Smartphone-Anwendung «Urban Mind» verwendet, um Echtzeitberichte von Menschen über ihr psychisches Wohlbefinden zusammen mit dem Sehen oder Hören von Vogelgesang zu erfassen. Mit der App wurden die Teilnehmenden dreimal täglich gefragt, ob sie Vögel sehen oder hören können, gefolgt von Fragen zum psychischen Wohlbefinden. An der Studie beteiligten sich 1‘292 Personen vorwiegend aus Nordamerika und Europa. Im Rahmen der Studie wurden auch Informationen über bestehende Diagnosen psychischer Erkrankungen gesammelt.
Es zeigte sich, dass das Hören oder Sehen von Vögeln sowohl bei gesunden Menschen als auch bei Menschen mit Depressionen mit einer Verbesserung des psychischen Wohlbefindens verbunden war. Diese Wirkung hielt bis zu 8 Stunden an. Der Zusammenhang zwischen dem Sehen oder Hören von Vögeln und psychischem Wohlbefinden konnte dabei nicht durch gleichzeitig auftretende Umweltfaktoren wie das Vorhandensein von Bäumen, Pflanzen oder Gewässern erklärt werden. Die Erkenntnisse zeigen, wie wichtig der Schutz und die Bereitstellung von vogelfreundlichen Umgebungen sind, nicht nur für die Artenvielfalt, sondern auch für die psychische Gesundheit der Menschen.

Quelle: King’s College London

Keywords:
Vögel, Ökosystemleistungen, psychisches Wohlbefinden, Siedlungsnatur

Art der Publikation:
Fachpublikation

Literatur:
Hammoud R. et al. (2022): Smartphone-based ecological momentary assessment reveals mental health benefits of birdlife. Scientific reports 12(1), 1-9.


Link zur Studie (freier Zugang)

Kontaktadresse:
Ryan Hammoud
Department of Psychosis Studies
Institute of Psychiatry, Psychology and Neuroscience
King’s College London
De Crespigny Park
London, SE5 8AF
UK
ryan.hammoud@kcl.ac.uk


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